気分を一気に上げたい時のアニメ15選｜落ち込んだ時に見たい元気が出る作品を徹底紹介

かなみが使っている
お小遣いになるゲーム！
レベル10までやってみて！！
ペイペイポイント増えるよ🥰
↓↓↓↓↓

「なんだか気分が上がらない」「モチベーションが下がっている」そんな時こそ、アニメの力を借りてみませんか？

本記事では、気分を一気に上げたい時におすすめのアニメを厳選してご紹介します。定番の人気作から、知る人ぞ知るマイナー作品まで、あなたの気分を最高潮に引き上げてくれる作品を集めました。

この記事の目次

1. 気分を上げるアニメの選び方
2. 【ジャンル別】気分が上がるアニメ一覧表
3. 爆笑必至！ギャグ・コメディアニメ5選
4. 熱くなれる！スポ根・熱血アニメ5選
5. 癒されて元気になる！日常系アニメ5選
6. 気分に合わせたアニメの選び方チャート
7. 視聴者の満足度調査結果
8. まとめ

気分を上げるアニメの選び方

気分が落ち込んでいる時に見るアニメは、その時の精神状態によって最適な作品が異なります。

📊 落ち込み度別・おすすめジャンル

💡 ポイント

落ち込みが激しい時に熱血アニメを見ると、テンションの差についていけないことがあります。まずは癒し系で心を落ち着かせてから、徐々に熱いアニメにシフトしていくのがおすすめです。

【ジャンル別】気分が上がるアニメ一覧表

📊 本記事で紹介するアニメ15作品

爆笑必至！ギャグ・コメディアニメ5選

笑いは最高の薬。声を出して笑えるギャグアニメで、一気に気分を上げましょう。

1. ヒナまつり

放送年：2018年 ｜ 話数：全12話

若きインテリヤクザ・新田義史のもとに、超能力を持つ謎の少女ヒナが現れる。無表情で気ままなヒナに振り回される新田の日常を描いたSFコメディ。

おすすめポイント

ギャグとシリアスのバランスが絶妙で、笑いながらも心温まるシーンが多い作品です。脇役キャラクターも魅力的で、特にアンズの成長エピソードは涙なしには見られません。

視聴者の声

2. 坂本ですが？

放送年：2016年 ｜ 話数：全12話

何をやっても完璧でスタイリッシュな高校生・坂本。彼の周囲で起こるあらゆる出来事を、クールに解決していく姿を描いたシュールギャグ作品。

おすすめポイント

「なぜそうなる！？」とツッコミたくなる坂本の行動が見どころ。窓際に座って授業を受けるシーンや、雨の日のビニール傘の使い方など、予測不能な展開の連続です。

視聴者の声

3. あそびあそばせ

放送年：2018年 ｜ 話数：全12話

女子中学生3人が「遊び人研究会」を結成し、さまざまな遊びに挑戦するギャグアニメ。可愛い絵柄とは裏腹に、過激なギャグが炸裂します。

おすすめポイント

OPの可愛らしい雰囲気と本編のギャップが凄まじい。顔芸のクオリティが異常に高く、予測不能な展開の連続で飽きさせません。

視聴者の声

4. 繰繰れ！コックリさん

放送年：2014年 ｜ 話数：全12話

一人暮らしの少女・市松こひなが「コックリさん」を呼び出したことから始まる、人外たちとのドタバタ同居コメディ。

おすすめポイント

「市松は人形なのです」と自称する無表情少女こひなと、世話焼きなコックリさんの掛け合いが楽しい。カップ麺をこよなく愛するこひなのマイペースさに癒されます。

視聴者の声

5. 人類は衰退しました

放送年：2012年 ｜ 話数：全12話

人類が衰退した未来世界で、新人類「妖精さん」と暮らす調停官の主人公。可愛らしい見た目とは裏腹に、毒のあるユーモアが光るシュールコメディ。

おすすめポイント

一見ほのぼのとした世界観ですが、社会風刺やブラックユーモアが随所に散りばめられています。妖精さんの可愛さと毒のあるセリフのギャップが魅力。

視聴者の声

熱くなれる！スポ根・熱血アニメ5選

「頑張ろう」という気持ちが湧いてくる、熱いスポーツ・熱血アニメをご紹介します。

6. ハイキュー!!

放送年：2014年〜 ｜ 話数：全85話＋劇場版

バレーボールに情熱を燃やす少年たちの成長を描いた王道スポ根アニメ。小柄な主人公・日向翔陽が、天才セッター影山飛雄と出会い、全国を目指す。

おすすめポイント

試合シーンの臨場感が圧倒的。各キャラクターにしっかりとしたバックストーリーがあり、敵チームにも感情移入してしまいます。

視聴者の声

7. 弱虫ペダル

放送年：2013年〜 ｜ 話数：全114話＋

アニメが大好きなオタク高校生・小野田坂道が、自転車競技と出会い、仲間とともにインターハイを目指す青春アニメ。

おすすめポイント

主人公が「普通の高校生」だからこそ、成長の過程に感情移入しやすい。レース中の心理描写が秀逸で、手に汗握る展開の連続です。

視聴者の声

8. ベイビーステップ

放送年：2014年〜 ｜ 話数：全50話

成績優秀な高校生・丸尾栄一郎が、テニスと出会い、データと努力で強敵に挑んでいくスポーツアニメ。

おすすめポイント

必殺技に頼らないリアルなテニス描写が特徴。地道な努力を積み重ねる主人公の姿は、スポーツをしていない人にも刺さります。

視聴者の声

9. 火ノ丸相撲

放送年：2018年 ｜ 話数：全24話

小柄な体格ながら横綱を目指す潮火ノ丸が、弱小相撲部を率いてインターハイに挑む熱血スポ根アニメ。

おすすめポイント

相撲という題材ながら、王道のスポ根展開が熱い。体格のハンデを努力と技術で補う火ノ丸の姿に胸が熱くなります。

視聴者の声

10. メダリスト

放送年：2025年〜 ｜ 話数：放送中

フィギュアスケートを始めるには遅すぎるといわれる小学5年生の少女・結束いのりと、彼女の才能を見出した元選手・明浦路司の物語。

おすすめポイント

地を這うような底辺からのスタート、それでも諦めずに挑戦する姿が感動的。2025年放送開始ながら、早くも「神アニメ」との呼び声が高い作品。

視聴者の声

癒されて元気になる！日常系アニメ5選

心を穏やかにしてくれる、癒し系・日常系アニメをご紹介します。

11. ゆるキャン△

放送年：2018年〜 ｜ 話数：全12話×3期

女子高生たちがキャンプを楽しむ日常を描いたアウトドア系アニメ。冬のソロキャンプを楽しむりんと、キャンプ初心者のなでしこの交流を描く。

おすすめポイント

キャンプの楽しさが伝わってくる丁寧な描写。美しい風景と美味しそうなキャンプ飯、そしてゆるやかな人間関係に癒されます。

視聴者の声

12. ARIA

放送年：2005年〜 ｜ 話数：全54話＋OVA

テラフォーミングされた火星（アクア）の観光都市ネオ・ヴェネツィアを舞台に、ゴンドラ漕ぎを目指す少女たちの日常を描く癒し系作品。

おすすめポイント

「素敵」を見つける天才・水無灯里の視点を通して、日常の中にある小さな幸せに気づかせてくれます。見た後に優しい気持ちになれる作品。

視聴者の声

13. ばらかもん

放送年：2014年 ｜ 話数：全12話

書道家の半田清舟が、自分を見つめ直すため五島列島に移住。島の子供たちとの交流を通じて成長していく物語。

おすすめポイント

都会の価値観に縛られていた主人公が、島の人々との交流で変わっていく姿に共感できます。「なる」をはじめとする島の子供たちが最高に可愛い。

視聴者の声

14. のんのんびより

放送年：2013年〜 ｜ 話数：全36話＋劇場版

田舎の分校に通う4人の少女たちの、のんびりとした日常を描いた作品。全校生徒5人という小さな学校での四季折々の風景が美しい。

おすすめポイント

何も起こらない「日常」の尊さを教えてくれる作品。れんちょんの「にゃんぱすー」という挨拶は、一度聞いたら忘れられません。

視聴者の声

15. ふらいんぐうぃっち

放送年：2016年 ｜ 話数：全12話

見習い魔女の木幡真琴が、修行のため青森県弘前市の親戚の家に居候。魔女と人間が共存する穏やかな日常を描いた作品。

おすすめポイント

魔法が日常に溶け込んだ世界観が新鮮。派手な展開はないものの、丁寧に描かれた日常シーンに心が癒されます。

視聴者の声

気分に合わせたアニメの選び方チャート

📊 あなたにぴったりのアニメ診断

視聴者の満足度調査結果

📊 気分が上がったアニメジャンル別満足度

※当サイト独自調査（2025年12月実施、n=500）

📊 視聴タイミング別おすすめ度

まとめ

気分を上げたい時におすすめのアニメを15作品ご紹介しました。

🎯 ジャンル別まとめ

ギャグ・コメディで笑いたいなら： ヒナまつり、あそびあそばせ、繰繰れ！コックリさん

熱くなりたいなら： ハイキュー!!、メダリスト、火ノ丸相撲

癒されたいなら： ARIA、ゆるキャン△、ばらかもん

気分が落ち込んだ時、アニメは最高の味方になってくれます。

大切なのは、今の自分の状態に合った作品を選ぶこと。無理に熱いアニメを見る必要はありません。まずは心地よいと感じる作品から始めて、徐々に気分を上げていきましょう。

この記事で紹介した作品が、あなたの気分を上げるきっかけになれば幸いです。